AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活160 ごはんを食べよう思うと人が来る(涙)

来客多しで朝と昼がへんな食事。


10月18日(水)本格稼動119日目

朝ごはん:ミネラルスープ
昼ごはん:じゃがいも
夜ごはん:なっとう玄米ごはん、煮干し、味噌汁、しょうがココア
間食:プリッツ(箱半分)

THEグルテンフリー生活159 早く寝たのに寝坊した(笑)でも頭の回転はよい。

昨日早く寝たのに寝坊した(笑)。

単なる寝すぎだけど

なんか仕事のコスパが断然いい。

やっぱ寝なあかんね~。

 

ちなみに本日はまったく小麦なし(パチパチ~)


10月17 日(火)本格稼動118日目

朝ごはん:ちりめんじゃこご飯、ミネラルスープ
昼ごはん:味噌汁、にんじんサラダ、じゃがいも
夜ごはん:なっとう玄米ごはん、煮干し、味噌汁、レモン炭酸水
間食:チョコレート

 

 

THEグルテンフリー生活158 ちょこっと日常に入りこむ小麦

現代の食事ってほんま気をつけてても

小麦がちびっと入り込んできます。

気をつけてないと

ほとんどが小麦食ですよね・・・。

 

10月16 日(月)本格稼動117日目

朝ごはん:じゃがいも、コーン茶
昼ごはん:ミネラルスープ
夜ごはん:米粉パン、ミネラルスープ、エビカツ(衣が小麦)、
     にんじんたまねぎサラダ、レモン炭酸水
間食:なし

THEグルテンフリー生活157 外国人と着物体験

https://www.instagram.com/p/BaRNWgqF7c7/

最近、すっかり外国人と着物来て遊ぶのが楽しみになってますね♪( 'ω' و(و "

 

10月15 日(日)本格稼動116日目

朝ごはん:なし
昼ごはん:ライ麦パン、コーヒー
夜ごはん:タイカレー、マンゴーマッコリ
間食:せんべい、チョコレート、コーン茶

   栗きんとん、抹茶(茶道体験)

THEグルテンフリー生活156 韓国料理を小麦抜きで

https://www.instagram.com/p/BaOAOTtlxUv/

本日、グルテンフリーのキムチジョン( *・ω・)ノ

 

10月14日(土)本格稼動115日目

朝ごはん:米粉パン
昼ごはん:キムチジョン、コーン茶
夜ごはん:キムチジョン、マンゴーマッコリ *昼の余り
間食:米粉パン

 

 

THEグルテンフリー生活155 雨にもマケズ ...テニス。

https://www.instagram.com/p/BaLF2fJlKxK/

本日、雨にも負けずマジテニスヽ(´▽`)/

寒暖差についていけない。

10月13日(金)本格稼動114日目

朝ごはん:野菜スープ
昼ごはん:野菜スープ、玄米納豆ごはん
夜ごはん:カツどん★小麦
間食:なし

 

テニス2H

THEグルテンフリー生活154 なんか不可解なもやっと事件のあとにいいことも。玉石混交な日。

全般には運がいい私。

でもなんか巻き込まれるような日も

他の人より多いかもしれない。

活動量が多いから仕方ないよね・・・。

 


10月12日(木)本格稼動113日目

朝ごはん:エナジーバー ★小麦 紅茶
昼ごはん:ボイルじゃがいも
夜ごはん:鯖のキムチスープ 玄米ごはん
間食:クッキー ★小麦