AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活 -10 リアル小麦を食べるとカラダがなんか変??

5月20日(土)★仮稼動8日目

 

朝ごはん:チキンタコス*トルティーヤに麦含む
    

昼ごはん:チキンタコス、にんじんサラダ


間食:ポップコーン、コーヒー


夜ごはん:煮干し
食後:炭酸水

スポーツ:なし


<変化>
昨晩のアルコールや肉類のせいか
今日はカラダがどんより重い感じ・・・。
パーティーの後はしばらくタコスがつづく・・・。

トルティーヤがもろ小麦だからか

なんとなくカラダの疲労感・・・。

 

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