AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活 -17 バレーボール楽しい

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高校の体育の授業以来のバレーボール(ノ*・ω・)ノもっとでけへんかと思ったら意外とでけた自画自賛(๑°ㅁ°๑)ワオッ!!

 

 

5月27日(土)★仮稼動15日目

朝ごはん:コーヒー、クッキー、ミネラルウォーター


昼ごはん:米粉パン、トマト、煮干し、ジャスミンティ


間食:クッキー


夜ごはん:ごはん、納豆、キムチ豆腐、煮干し、わかめの味噌汁

食後:なし

スポーツ:自転車5Km
    バレーボール3H

 

<変化>

バレーボール。
手がバンバンに腫れている・・・。

 

「THEグルテンフリー生活 -17 バレーボール楽しい」