AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活 -20 微量に痩せていた。でもビールの誘惑に負けた。

 

https://www.instagram.com/p/BUtzl_Bl4kj/

もらった…。 簡単に誘惑に負けた…。o(´∀`;)o尸~~降参!!

 

 

5月30日(火)★仮稼動18日目

 

朝ごはん:コーヒー


昼ごはん:米粉パン、にんじんサラダ


間食:なし


夜ごはん:ごはん、納豆、きゅうりサラダ、キムチ豆腐、

食後:缶ビール

 

スポーツ:テニス
お風呂屋さん、サウナ

 

<変化>
お風呂屋さんで体重計ったら1Kgくらい痩せていた。

ビールの誘惑には勝てない・・・。

 

「THEグルテンフリー生活 -20 微量に痩せていた。でもビールの誘惑に負けた」