AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活 -28 肌かゆい。

6月7日(火)★仮稼動26日目


朝ごはん:豆乳ヨーグルトとアガベシロップ、 にんじんサラダ


昼ごはん:米粉パン、生姜湯


間食:しょうがココア


夜ごはん:鶏そぼろごはん、味噌汁、キムチ豆腐、煮干

食後:コーヒー

スポーツ:なし

 


<変化>
日焼けが落ち着いたら皮膚がかゆい・・・

 

「THEグルテンフリー生活 -28 肌かゆい」