AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活 -35 米粉はお腹が減りやすい??

6月14日(水)★仮稼動33日目


朝ごはん:米粉パン、ジャスミンティ


昼ごはん:野菜いっぱいフォー


間食:米粉パン


夜ごはん:豆とオクラカレー

食後:マスカットジュース

スポーツ:ウォーキング5Km

 


<コメント>

米粉パンとフォーの腹持ちがイマイチ。
がっつり食べた感があるメニューを開発せねば・・・

 

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