AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活 -48 疲労感が~。

連日忙しくて野菜不足。

へんなものは食べてないけど

調理してない・・・。休息大事。

 

6月27日(火)本稼動11日目


朝ごはん:豆乳ヨーグルト


昼ごはん:納豆ごはん


間食:米粉パン


夜ごはん:米粉パン、豆乳オレ


食後:コーヒー


スポーツ:ウォーキング4Km

 


<コメント>

英西訳をやって頭痛。 語学力おちてます。