AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活92 子ども食堂で地味に調理してます。

という訳で最近のお昼ごはんは身体にいいものばかり。


8月10日(水)本稼動53日目


朝ごはん:味噌汁


昼ごはん:ごはん、スープ、サラダ、なす、ズッキーニとししとうの素焼き、


間食:豆乳ヨーグルト


夜ごはん:ごはん、焼き魚、サラダ

食後:ナッツ類