AINEMarisolのブログ

五感に優しい暮らし

THEグルテンフリー生活110 玄米すごい

最近野菜不足にもかかわらず、

お通じがよいのは玄米食に変えたからかな・・・。不思議。

 


8月28日(月)本格稼動70日目
朝ごはん:なし
昼ごはん:玄米タラコごはん、味噌汁
夜ごはん:シリアル*小麦
間食:クッキー、コーヒー